Vermogensoutput beheren.
Het is belangrijk om op de fiets te fietsen om jezelf niet snel op te branden, dus ontspan en probeer een goed gemiddeld vermogen te behouden tijdens de klim.
Selectie overbrengingsverhouding.
Probeer op lange beklimmingen je benen te draaien voor efficiëntie, en als je extra grip op los terrein nodig hebt, gebruik dan een hogere versnelling om uitglijden te voorkomen.
Rem positie
Effectief remmen op het juiste moment helpt u veilig en soepel te rijden terwijl u snelheid behoudt. Bij het remmen verschuift je lichaamshouding naar voren, zodat je dit met je hielen kunt tegengaan. Probeer gewelddadig remmen te vermijden, wat gevaarlijke gevolgen kan hebben en ook het ophangingswerk kan beïnvloeden, dus het is het beste om te remmen voor technische secties of ruige secties.
Zoek tractie.
Rem op een gripvaste ondergrond en probeer te voorkomen dat u remt op los en glad terrein, omdat dit u uit balans kan brengen. Probeer niet te remmen in bochten wanneer u in een relatief rechte lijn kunt remmen, waardoor u grip kunt verliezen en een crash kunt veroorzaken.
Het bovenstaande zijn enkele rijhoudingen waar op moet worden gelet bij het mountainbiken, ik hoop dat het nuttig zal zijn voor jou die vanMountain biking.
