1. Blijf fit
De fiets is een van de beste hulpmiddelen om hartproblemen te overwinnen. Meer dan de helft van de wereldbevolking sterft aan hartziekten. Fietsen kan niet alleen de bloedstroom comprimeren door de beweging van de benen en het bloed vanaf het uiteinde van de bloedvaten terug naar het hart trekken, maar ook het microvasculaire weefsel versterken, dat "accessoire circulatie" wordt genoemd. Versterkte bloedvaten kunnen u beschermen tegen de dreiging van ouderdom en u voor altijd jong houden.
Bovendien kan gewoon fietsen je hart geleidelijk vergroten. Anders worden de bloedvaten dunner en dunner en raakt het hart steeds verder gedegenereerd. In je latere jaren zul je de problemen ervaren die dit met zich meebrengt. Dan zul je merken hoe perfect fietsen is.
Fietsen is een sport waarbij veel zuurstof nodig is. Er was een oude man die in 6 dagen een fietstocht van 460 km aflegde. Hij zei: “Ouderen moeten minstens drie keer per week sporten om het hart te versterken en de normale functie ervan te herstellen. Je moet het hart heftig laten kloppen, maar niet te lang. Op deze manier zal het zich kunnen aanpassen aan noodsituaties, zoals autorijden of weerstand bieden aan moeilijkheden.”
Fietsen kan ook hoge bloeddruk voorkomen, soms effectiever dan medicijnen. Het kan ook zwaarlijvigheid, verharding van de bloedvaten voorkomen en botten sterk maken. Fietsen maken het voor u onnodig om medicijnen te gebruiken om uw gezondheid op peil te houden, en ze veroorzaken geen schade.
De fiets is een hulpmiddel om af te vallen. Volgens de statistieken kan een persoon met een gewicht van 75 kg zijn gewicht met een halve kilogram verminderen als hij 73 mijl rijdt met een snelheid van 9,5 mijl per uur, maar hij moet elke dag volhouden.
Fietsen kan niet alleen het gewicht verminderen, maar uw figuur ook symmetrischer en charmanter maken. Dat wil zeggen dat mensen die sporten om af te vallen of sporten terwijl ze een dieet volgen, beter en aantrekkelijker zijn dan degenen die alleen een dieet volgen om af te vallen.
Een goede lichaamsbeweging kan een hormoon afscheiden, waardoor u vrolijk en gelukkig wordt. Uit ervaring weten we dat fietsen dit hormoon kan aanmaken.
Omdat fietsen de bloedvaten samendrukt, de bloedcirculatie versnelt en de hersenen meer zuurstof opnemen, adem je meer frisse lucht in. Nadat u een tijdje hebt gereden, voelt u zich helderder.
Als je op eigen kracht op dit soort tweewielige fietsen rijdt, voel je je heel vrij en heel gelukkig. Het is niet alleen een oefening voor gewichtsverlies, maar ook een ballingschap van spiritueel genot.
2. Sport
Fietsen is een sport waarbij fietsen worden gebruikt als hulpmiddel om de snelheid van het rijden te verhogen. In 1896 werden de eerste Olympische Spelen als officieel evenement vermeld. In 1900 werd de International Cycling Union opgericht en sindsdien organiseert deze achtereenvolgens de Wereldkampioenschappen wielrennen (eenmaal per jaar), de World Peace Cycling Race (een meerdaagse race met een totale lengte van ruim 2000 kilometer rond Berlijn, Warschau en Praag) en de Tour de France (een meerdaagse race met een totale lengte van 3966 kilometer rond Frankrijk).
Het Chinese fietsen werd rond 1913 vanuit Europa geïntroduceerd. In die tijd werden fietsen vooral als vervoermiddel gebruikt. In 1930 fietste Pan Deming de wereld rond en keerde na ruim zeven jaar terug naar China door meer dan 40 landen en regio’s, waaronder Vietnam, Cambodja, Thailand, Australië, Indonesië, Maleisië, Singapore, de Verenigde Staten, Canada, Cuba en Zweden.
Na 1940 werden in verschillende delen van China verschillende vormen van kleine en middelgrote wielerwedstrijden gehouden op de atletiek. In 1947 hield China zijn eerste nationale tentoonstellingswedstrijd in Shanghai. Na de oprichting van de Volksrepubliek China heeft de wielersport zich alomvattend en snel ontwikkeld.
In 2002 hield China voor het eerst de Qinghai Lake Cycling Race, en in 2007 waren er zes sessies gehouden.
1) Maximale snelheid
De maximumsnelheid van de fiets is 268,831 km/u, die op 3 oktober 1995 door Fred Romberg uit Nederland in Bonneville Salt Beach, Utah, werd gecreëerd. Het bereiken van dit record is grotendeels te danken aan de lage-drukcavitatie die door zijn pilootauto wordt gegenereerd. Het normale alternatieve rijgedrag is 15 kilometer per uur.
2) Gebruikte materialen
Frame van chroom-molybdeenstaal: Vóór de jaren negentig was het fietsframe voornamelijk gemaakt van chroom-molybdeenstaal. Het heeft goede torsie- en trekeigenschappen en de hoge temperatuur tijdens het lassen heeft geen invloed op het materiaal, dus het is goedkoop. Maar het is zwaar en gemakkelijk te oxideren.
Frame van koolstofvezel: het is licht, kan de impact van de grond absorberen en heeft een snelle achterwaartse kracht. Het is een ideaal materiaal voor fietsframes. Hoe hoger het tonnage, hoe hoger de elasticiteit en hoe hoger de prijs van koolstofvezel. Er zijn verschillende productiemethoden, zoals het plakken van lijm op de mal, overlappende koolstofvezels, warmtebehandeling, stollen, gieten, enz.
Titanium frame: Titanium is 55% lichter dan staal en is niet gemakkelijk te oxideren. Om de treksterkte te verbeteren, zijn er titaniumlegeringen gemengd met aluminium, vanadium, enz. Lassen in vacuüm is ingewikkeld en het frame is duur.
Aluminium frame: Het frame van aluminiumlegering is licht en stijf. Het gewicht van een speciaal vervaardigd frame bedraagt slechts 1 kg. Aluminium buizen hebben meestal een grote- diameter. Om de overmatige stijfheid te verminderen, is voor de zitbuis en vork koolstofvezel met een sterke schokabsorptiekracht gebruikt.
